-
如何科学合理地运动，远离意外运动损伤？马勇随着天气回暖、疫情缓解，不少人开始恢复体育运动。然而被“封印”三四个月的身体一下子“解冻”，尚不能适应高强度的运动。一些人刚开始活动便因为崴脚、闪腰、骨折等意外而被迫中止健身计划。今天我们就来聊一聊如何科学合理地运动，远离意外运动损伤。病例 1去年暑期，王先生在毕业二十周年同学聚会上一时兴起，与几个老同学兴致勃勃地来到操场展开足球比赛。传球，带球，冲锋，铲球……一群中年人仿佛又回到青少年时代。比赛进行得正激烈，王先生猛地一转身，只觉膝关节一软，腿上“嘎嘣”一声，直接摔倒在地。看着迅速肿起来的膝关节，王时间： 20-05-27 浏览次数：443 -
唱支山歌给党听：她把水族脱贫的故事“穿”到北京都柳江畔，草木葱葱。偶尔几只飞鸟，翅膀掠过水面，带起了阵阵涟漪。带起涟漪的，还不止是翅膀的震动，悠扬的山歌，与绿水青山相得益彰。“人大代表为人民，唱支山歌给党听，水族儿女心连心，奔向小康同脱贫……”山歌久久盘旋，唱歌的人名叫宋水仙。当地人都知道宋水仙，她的三个身份几乎写出了她的一生：第一个是国家级非物质文化遗产马尾绣传承人;第二个是三都水族自治县水仙马尾绣有限公司负责人;第三个，也是最重要的一个身份：十三届全国人大代表。宋水仙正在展示她的马尾绣工艺品 马尾入绣 一生入梦宋水仙所居住的贵州省黔南州三都水族时间： 20-05-26 浏览次数：445 -
中国特色社会主义协商民主的生动实践党的十九大报告强调，有事好商量，众人的事情由众人商量，是人民民主的真谛。协商民主是实现党的领导的重要方式，是我国社会主义民主政治的特有形式和独特优势。党的十九届四中全会进一步指出，坚持社会主义协商民主的独特优势，完善协商于决策之前和决策实施之中的落实机制，丰富有事好商量、众人的事情由众人商量的制度化实践。回溯中国共产党领导的多党合作和政治协商制度历程，自1948年党中央发布“五一口号”与筹备新政协起，奠定了构建社会主义中国新型政党关系的基础，由此形成的人民政协协商制度与新型政党制度，开启了中国特色社会主义时间： 20-05-25 浏览次数：483 -
北京铁警在岗日答千问获旅客点赞“请问公交站往哪边走?”一个抱着小孩的中年男子手里拎着一个提包问。“从这个出口出去，往右拐就看到了。”5月19日，在北京南站地下北出站口设置的治安检查站，北京铁路公安处民警卢珊、郝瑞积极解答旅客咨询。为确保辖区安全，近日北京铁路警方积极组织警力深入客流集中的大站开展安保工作。在北京站、北京西站和北京南站的治安检查站，来自北京铁路公安局、公安处支援的机关干部、基层所队民警与三大站派出所的民警一起落实治安防控措施，全力维护辖区治安秩序稳定。每日答千问，对于北京铁警们来说再熟悉不过。从早上8点到晚上10点，从咨时间： 20-05-22 浏览次数：496 -
被传痛斥CDC主任，特朗普：假新闻，他做得很好“我认为他做得很好。”当地时间20日，美国总统特朗普这样夸赞美国疾病控制和预防中心(CDC)主任罗伯特 雷德菲尔德，并否认在前一天与共和党参议员共进午餐时讨论过CDC。据美国有线电视新闻网(CNN)报道，此前有消息称，特朗普在那次午餐上痛斥了雷德菲尔德。“我认为他(雷德菲尔德)做得非常好，我想我的整个团队都做得很好，”特朗普还说，CDC人才济济。CNN说，被问及有关向共和党参议员抱怨雷德菲尔德的报道时，特朗普用了一个“很特朗普”的回答:“不，我没有抱怨，我不知道是谁告诉你的，那是假新闻。”特朗普还说，自时间： 20-05-21 浏览次数：628 -
工信部：将推动信息通信技术融合 加速5G应用由2C向2B拓展央视网消息：5月20日，国务院新闻办公室举行新闻发布会，介绍统筹推进疫情防控和产业转型升级，促进制造业通信业稳定发展有关情况。工业和信息化部新闻发言人、信息通信发展司司长闻库在发布会上表示，信息通信技术为疫情防控和复工复产提供了有效支撑和服务。工信部将从以下几个方面进一步推动信息通信业的发展。一是强化网络坚实基础。将持续提升网络能力，建设优质网络，特别是加快5G、数据中心等通信基础设施建设，推广吉比特光纤网络和大型数据中心，打造一张万物互联、人机交互、天地一体的信息高速公路网。二是培育经济发展的新引擎。将时间： 20-05-20 浏览次数：430 -
交通运输部：多方面保证国际物流供应链畅通今天(5月19日)上午，国务院新闻办公室举行新闻发布会。发布会上，交通运输部相关负责人还就保障国际物流链的畅通、深化交通运输供给侧结构性改革、加快建设交通强国等方面回应了社会关切。李小鹏说，交通运输部和相关协作部门成立了对应的运作机构机制，保障物流链的畅通，机制实体化24小时运行“一事一协调”“一事一处理”，统筹协调、多措并举，解决和处理当前遇到的问题。在铁路方面，主要是提高中欧班列保障能力;在海运方面，积极探索快船运输，使得海运也能够为邮件、快递提供运力;在航空方面，鼓励航空公司客机改货机，鼓励增加货运时间： 20-05-19 浏览次数：498 -
疫情短期内难结束，海外留学生暑假要回国吗？吴尊友是中国疾病预防控制中心流行病首席专家，也是一位海外留学生家长。5月16日晚，在教育部留学服务中心举办的“平安留学伴你行——抗疫同心 守望相助”活动中，这位专家型家长坦言，父母无需对海外的孩子过度担心。只要他们做好相关防护，就没有大的问题。“和孩子定期沟通，了解下情况就好了。”这场于北京时间夜间展开的云端讲座，请来国内相关机构负责人和相关领域权威专家发声，试图解答留学人员和有意向出国人员的疑问，缓解他们的焦虑。暑期回国，仍需三思摆在眼前的问题是，马上就要放暑假了，学生要回国吗?这是一个热门问题。中国时间： 20-05-18 浏览次数：410
-
疫情防控常态化后 如何为生活正常化铺轨？随着疫情防控进入常态化，各地复工复产复商复市复学加速。但在生产生活秩序持续恢复的同时，也出现了值得警惕的信号，最近一段时间，国内多个省份报告新增本土确诊病例，本土聚集性疫情相关病例继续增加。这意味着疫情远未过去，斗争还在继续。疫情防控常态化后，神兽们归笼指日可待，防控问题如何来保障?朋友好久不见聚个餐行不行?天热了口罩怎么戴才对?专家都一一进行回应。神兽归笼，学校如何做好防控?5月13日，北京市教委春季学期基础教育视频工作部署了北京所有学校开学时间，神兽们归笼指日可待，但家长们最关注的学校防控问题也提上议时间： 20-05-15 浏览次数：500
-
“六稳”“六保”，护航经济稳中求进4月30日，村民开着拖拉机参加西藏那曲市尼玛县的春耕典礼。新华社记者 侯 捷摄4月22日，中国石化安庆分公司工人为生产设备刷新漆。程周平摄(人民视觉) 复工复产、复商复市、复学复课……虽然面临前所未有的疫情冲击，中国经济社会运行正在加速恢复中。扎实做好“六稳”工作，落实“六保”任务，一幅幅真抓实干的奋斗图景在各地展开。从稳岗位强技能，帮居民端牢就业“饭碗”，到脱贫攻坚、兜底帮扶，护住基本民生，再到稳市场保供应，畅通经济运行大动脉，连串重磅举措加速落地。从“六稳”到“六保”，清晰有力的信号与行动温暖人心，时间： 20-05-14 浏览次数：487
渝公网安备 50010602502578号
